Serba-Serbi Minyak Esensial

Kita semua pernah mengalami, membaui suatu aroma akan menimbulkan perasaan tertentu. Saat mengenakan parfum misalnya, aromanya menimbulkan rasa senang. Ketika membaui aroma masakan, timbul rasa lapar. Begitu juga jika memasuki ruangan yang semerbak mewangi.
Dengan menggunakan minyak-minyak esensial aromatherapy, kita juga bisa merasakan manfaat dari zat-zat wangi yang dikandungnya. Setiap minyak esensial mempunyai khasiat tersendiri. Ada yang untuk meredakan stres, atau rileks. Berikut, khasiat dan cara penggunaannya.

KHASIAT MINYAK ESENSIAL

Stres :
Lavender, Chamomile , Neroli

Depresi :
Neroli, Orange, Grapefruit

Pra Menstruasi :
Bergamot, Chamomile, Geranium
Untuk mengatasi nyeri:
Campur Lavender dan Clary sage

Rasa Lelah :
Rosemary

Gelisah / cemas :
Lavender, Marjoram, Frankincense

Marah :
Chamomile, Frankincense

Sulit Tidur :
Lavender, Marjoram



CATATAN ESENSIAL

• Baca label dan cari kata pure essential oil. Minyak sintetis sangat keras tapi tidak seefektif aromanya.
• Simpan minyak di tempat yang gelap, dan dingin (beberapa perusahaan menyertakan kotak penyimpanan), dan pilih botol dalam warna gelap. Gunakan minyak dalam jangka waktu 2 tahun.
• Bagi ibu hamil atau sedang menggunakan obat-obatan tertentu, konsultasi dulu dengan dokter Anda atau ahli aromatherapy sebelum menggunakan minyak esensial apa pun.
• Jangan mengoleskan langsung minyak esensial ke kulit (harus diencerkan atau dicampurkan terlebih dahulu dengan carrier atau base oil). Yang bisa dioleskan langsung hanya ada 2 : tea tree (sebagai antiseptik) dan lavender (untuk mengobati luka bakar dan sebagai antiseptik pada luka sayat).
• Penderita asma, epilepsi, atau masalah jantung harus meminta saran medis terlebih dulu dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial. Jangan buat diagnosa sendiri atau menggunakan minyak esensial untuk mengatasi gangguan kesehatan yang parah.

CARA MENGGUNAKAN

Beri beberapa tetes minyak esensial pada oil burner untuk mendapatkan aroma sesuai khasiat yang Anda perlukan. Minyak esensial ini bisa juga dibeli di toko The Body Shop. Oil Burner - sejenis anglo pembakar.

• Saat membersihkan lemari pendingin, tambahkan beberapa tetes minyak esensial orange atau grapefruit pada 1 liter air yang digunakan untuk membersihkan lemari pendingin. Untuk lantai dapur,teteskan 5 tetes minyak lavender atau tea tree yang berkhasiat membasmi hama sambil meninggalkan aroma wangi.
• Untuk menghilangkan bau rokok, teteskan minyak esensial grapefruit pada kapas dan masukkan pada tepi gorden.
• Buat pewangi ruangan sendiri dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air, lalu semprotkan dengan semprotan.
• Untuk menghindari ngengat, basahi kapas dengan minyak lavender, lalu masukkan ke dalam tas atau lemari pakaian.
• Teteskan 1 atau 2 tetes pada bola lampu dingin. Saat lampu panas karena dinyalakan, akan menyebarkan wangi semerbak ke seluruh ruangan.
• Saat tak bisa tidur, teteskan 1 atau 2 tetes minyak lavender pada bantal.

sumber : Aura